Wer kennt das nicht: Kaum sinken im Winter die Temperaturen, schon fängt die Haut an zu jucken und schreit nach intensiver Pflege.
Je mehr wir frieren, desto mehr sehnen wir uns nach warmer Heizungsluft. Doch die trockene Luft entzieht die Feuchtigkeit aus der Haut und dörrt sie aus.
Draußen in der Kälte hingegen verweigern die Talgdrüsen ihre Dienste und können die natürliche Fettproduktion sogar komplett einstellen. Raue Stellen und Risse in der Haut sind vorprogrammiert.
Hinzukommt der ständige Wechsel zwischen warmen Räumen und kalter Luft. Frostige Temperaturen verengen die Blutzufuhr und minimieren den Sauerstoff- und Nährstofftransport. Folglich reagiert die Haut empfindlicher auf äußere Einflüsse wie Sonnenstrahlen.
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Trockene Haut im Winter
22. Dezember 2010Fisch – die gesunde Ernährung
06. Dezember 2010Zu einer gesunden Ernährung gehören bekanntermaßen viel Vollkorn, Obst und Gemüse. Dabei vernachlässigt wird allerdings ein weiterer wichtiger Nährstofflieferant: der Fisch. Dabei ist Fisch, z.B. Lachs gesund, sorgt für Abwechslung auf dem Speiseplan und schmeckt außerdem auch sehr gut.
Aber warum genau sollte Fisch eigentlich mindestens zweimal pro Woche auf dem Speiseplan stehen, was macht ihn so gesund?
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Der gesunde Bürostuhl
24. November 2010In der heutigen Zeit werden Arbeitnehmer stets mehr gefordert. Längere Arbeitszeiten oder Überstunden sind hierbei keine Ausnahme. Allerdings können schon acht Stunden täglich den Rücken nachhaltig schädigen. Die im Büro verwendeten, meist veralteten und durchgesessenen Exemplare können den Rücken und die Wirbelsäule nicht stärken und verschlechtern den Zustand des Rückens weiterhin. Weiterlesen »
Haarentfernung – dauerhaft oder temporär?
14. Oktober 2010Haarentfernung liegt seit vielen Jahren im Trend. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, um die unerwünschten Körperhaare loszuwerden. Dabei wird zwischen der temporären und der dauerhaften Haarentfernung unterschieden.
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Farblinsen: Sehstärke korrigieren und Augenfarbe ändern durch farbige Kontaktlinsen
01. Oktober 2010Immer mehr Menschen nutzen die Vorteile von Kontaktlinsen im Vergleich zur Brille und entscheiden sich für die bequeme Variante mit hohem Tragekomfort. Mittlerweile ist aber noch ein weiterer Trend stark im Kommen: Farbige Kontaktlinsen. Farblinsen wie diese hier korrigieren nicht nur die Sehstärke in den angegebenen Dioptrien, sondern bieten auch eine ganz einfache Möglichkeit, die Augenfarbe beliebig zu verändern.
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Geld sparen mit dem Kontaktlinsen Preisvergleich
20. August 2010Viele Brillenträger entscheiden sich aufgrund von kosmetischen oder persönlichen Gründen dafür, ganz oder teilweise auf Kontaktlinsen umzusteigen. Heutzutage bietet der Konatktlinsenmarkt ein hohes Spektrum an verschiedenen Linsen an: Tageslinsen, Monatslinsen, Zweiwochenlinsen, Tag- und Nachtlinsen, ja sogar farbige Linsen kann man sowohl in Online Shops als auch in den lokalen Geschäften vorfinden.
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Fatburner – Wer viel schläft, bleibt leichter schlank
07. August 2010Die stärksten Fatburner, also Fettverbrenner im Körper sind die Wachstumshormone, die der Körper währende des Schlafes produziert. Es ist also durchaus richtig, wenn Eltern ihren Kindern, die einfach nicht schlafen gehen möchten, erzählen, dass sie beim Schlafen wachsen werden. Das hat nicht nur damit zu tun, dass man aufgrund der Wirbelsäulenentspannung am Morgen immer einen Zentimeter größer ist als am Abend, sondern auch mit der Tatsache, dass die Produktion dieser Wachstumshormone von den Aminosäuren Arginin und Lysin beim Schlafen besonders aktiv angeregt wird.
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Hausmittel gegen den Bienenstich
29. Juni 2010Sommerzeit ist Bienen- und Wespenzeit. Bei fast allen Aktivitäten im Freien kann es geschehen, dass eine Biene zusticht. Nicht jeder hat immer und überall eine abschwellende und schmerzlinderde Salbe oder Tinktur parat. Gegen Bienen- und Wespenstiche helfen jedoch auch zahlreiche Mittel, über die jeder Haushalt verfügt. Hier ein paar Tipps: Weiterlesen »
Kinesiotaping
12. Mai 2010Kinesiotaping oder auch K-Taping wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase vor circa 30 Jahren entwickelt. Hier in Deutschland erfolgte durch intensive Anwendungen in der Sport- und Rehabilitationstherapie eine ständige Weiterentwicklung und Verbesserung der Anlagetechniken.
Durch ein elastisches Tape erfolgt je nach der Anlage des Tapes eine Museltonuserhöhung oder eine Senkung des Muskeltonus. Dies ist besonders bei einseitig überlasteter Muskulatur angezeigt, um Schmerzen zu senken und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen. Auch bei Verletzungen der Muskulatur wirkt K-Taping über bestimmte Mechanorezeptoren schmerzlindernd. Bei Kindern mit Haltungsschwäche ist durch Kinesiotaping bestimmter Muskelgruppen, die die Wirbelsäule aufrichten, eine deutliche Haltungsverbesserung möglich.
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Medizinische Berufsmode – trendy und funktional
16. April 2010Branchen, in denen Berufsmode getragen werden muss, haben meist wenig mit Glamour und modischen Trends zu tun. Egal, ob Gesundheitswesen, Baugewerbe, Gastronomie oder Industrie – die Funktionalität steht stets im Vordergrund. Zumindest im medizinischen Bereich hat sich das in den letzten Jahren geändert, denn die sterile und vornehmend weiße Berufsmode nimmt neue Formen an und wird trendy!
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