Wenn ein Schnupfen im Anmarsch ist, dann sollte dieser frühzeitig mit dem ein oder anderen Hausmittel bekämpft werden, sodass eine wahre Erkältung erst gar keine Chance hat.
Es müssen nicht immer teure Medikamente aus der Apotheke sein, denn Hausmittel gegen Schnupfen sind mindestens genauso effektiv, für den Körper schonender und zudem wesentlich preisgünstiger. Daher ist es immer lohnenswert, solche Hausmittel gegen Schnupfen im Hinterkopf zu haben. Denn mit ein paar kleinen Zutaten aus der Küche lassen sich verstopfte Nase, Husten, Hals- und Gliederschmerzen wirksam und schnell vertreiben. Kochsalz, Kamille, Honig, Salbei und heiße Zitrone sind dabei die wohl wichtigsten Ingredienzien für ein Hausmittel gegen Schnupfen.
So lassen sich mit einfachem Kochsalz beispielsweise ganz schnell Nasentropfen herstellen, die die Nasenschleimhaut feucht halten und gleichzeitig entzündungshemmdend wirken. Dazu werden ein halber Teelöffel Salz mit etwa 200 Mililiter lauwarmem Wasser vermengt und anschließend in ein leeres Fläschchen für Nasentropfen gegeben.
Auch Halsschmerzen bekämpft Salz zuverlässig: Nach gleicher Anleitung eine Salzwasserlösung herstellen und damit regelmäßig gurgeln. Auf diese Weise wird der gesamte Rachenraum desinfiziert und Bakterien haben keine Chance, sich zu vermehren.
Wahre Wunder bewirkt auch ein Dampfbad mit Kamille oder Eukalyptus. Hierbei handelt es sich um ein besonders effektives Hausmittel gegen Schnupfen, das direkt bei den ersten Anzeichen einer nahenden Erkältung eingesetzt werden sollte. Für solch ein Dampfbad werden etwa zwei Liter nicht mehr kochendes Wasser mit ein paar Kamilleblüten in einer Schüssel zusammengegeben. Anschließend wird der Kopf mit einem Handtuch abgedeckt darüber gehalten, um den Dampf nun mindestens zehn Minuten einzuatmen.
Das erfolgreichste Hausmittel gegen Schnupfen ist und bleibt aber immer noch Tee: Nur wer ausreichend viel trinkt und sich von Innen mit wohltuender Wärme versorgt, kann sich sicher sein, den Schnupfen schnell zu überwinden.