Viele Brillenträger entscheiden sich aufgrund von kosmetischen oder persönlichen Gründen dafür, ganz oder teilweise auf Kontaktlinsen umzusteigen. Heutzutage bietet der Konatktlinsenmarkt ein hohes Spektrum an verschiedenen Linsen an: Tageslinsen, Monatslinsen, Zweiwochenlinsen, Tag- und Nachtlinsen, ja sogar farbige Linsen kann man sowohl in Online Shops als auch in den lokalen Geschäften vorfinden.
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20. August 2010Fatburner – Wer viel schläft, bleibt leichter schlank
07. August 2010Die stärksten Fatburner, also Fettverbrenner im Körper sind die Wachstumshormone, die der Körper währende des Schlafes produziert. Es ist also durchaus richtig, wenn Eltern ihren Kindern, die einfach nicht schlafen gehen möchten, erzählen, dass sie beim Schlafen wachsen werden. Das hat nicht nur damit zu tun, dass man aufgrund der Wirbelsäulenentspannung am Morgen immer einen Zentimeter größer ist als am Abend, sondern auch mit der Tatsache, dass die Produktion dieser Wachstumshormone von den Aminosäuren Arginin und Lysin beim Schlafen besonders aktiv angeregt wird.
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Hausmittel gegen den Bienenstich
29. Juni 2010Sommerzeit ist Bienen- und Wespenzeit. Bei fast allen Aktivitäten im Freien kann es geschehen, dass eine Biene zusticht. Nicht jeder hat immer und überall eine abschwellende und schmerzlinderde Salbe oder Tinktur parat. Gegen Bienen- und Wespenstiche helfen jedoch auch zahlreiche Mittel, über die jeder Haushalt verfügt. Hier ein paar Tipps: Weiterlesen »
Kinesiotaping
12. Mai 2010Kinesiotaping oder auch K-Taping wurde vom japanischen Chiropraktiker Dr. Kenzo Kase vor circa 30 Jahren entwickelt. Hier in Deutschland erfolgte durch intensive Anwendungen in der Sport- und Rehabilitationstherapie eine ständige Weiterentwicklung und Verbesserung der Anlagetechniken.
Durch ein elastisches Tape erfolgt je nach der Anlage des Tapes eine Museltonuserhöhung oder eine Senkung des Muskeltonus. Dies ist besonders bei einseitig überlasteter Muskulatur angezeigt, um Schmerzen zu senken und die Leistungsfähigkeit der Muskulatur zu erhöhen. Auch bei Verletzungen der Muskulatur wirkt K-Taping über bestimmte Mechanorezeptoren schmerzlindernd. Bei Kindern mit Haltungsschwäche ist durch Kinesiotaping bestimmter Muskelgruppen, die die Wirbelsäule aufrichten, eine deutliche Haltungsverbesserung möglich.
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Medizinische Berufsmode - trendy und funktional
16. April 2010Branchen, in denen Berufsmode getragen werden muss, haben meist wenig mit Glamour und modischen Trends zu tun. Egal, ob Gesundheitswesen, Baugewerbe, Gastronomie oder Industrie - die Funktionalität steht stets im Vordergrund. Zumindest im medizinischen Bereich hat sich das in den letzten Jahren geändert, denn die sterile und vornehmend weiße Berufsmode nimmt neue Formen an und wird trendy!
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Ergonomie am Arbeitsplatz
01. April 2010Gerade in Zeiten immer schneller ablaufenden Wirtschaftsprozessen und stets steigenden Arbeitsanforderungen sollte über erfolgreiche Alternativen entschieden werden, welche der gesundheitlichen Belastungen, welche gerade auf bürotätige Arbeitnehmer zutreffen, in entscheidendem Maß entgegenwirken können. Gerade die meist bereits über lange Jahre genutzten Bürostühle fördern eher das Gegenteil und bieten optimale Bedingungen für die Entstehung von Rückenschmerzen mit teilweise chronischem Ausmaß. Eine besonders innovative und auch optisch ansprechende Alternative zu eben diesen Modellen ist der so genannte Schreibtischstuhl Swooper des Herstellers Aeris. Weiterlesen »
Hausmittel gegen Schnupfen
09. März 2010Wenn ein Schnupfen im Anmarsch ist, dann sollte dieser frühzeitig mit dem ein oder anderen Hausmittel bekämpft werden, sodass eine wahre Erkältung erst gar keine Chance hat.
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Zahnfleischentzündung
02. Februar 2010Die Zahnfleischentzündung kann als wahre Volkskrankheit bezeichnet werden, so hat wirklich fast jeder im Leben, mindestens einmal mit einer solchen Entzündung des Zahnfleisches zu kämpfen. Ursache für eine Zahnfleischentzündung sind Bakterien in der Mundhöhle, die sich bei nicht genügender Zahnpflege, zu Zahnbelägen an den Zahnfleischrädern entwickeln. Diese Zahnbeläge setzen mit der Zeit Toxine frei, die das Zahnfleisch angreifen und somit die Ursache für die Zahnfleischentzündung sind.
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Sodbrennen - wenn uns Stress und Speisen sauer aufstoßen!
05. Januar 2010Wenn uns „etwas schwer im liegt“ oder wir von Problemen reden, „die wir noch nicht verdaut haben“, dann weisen bereits diese Redensarten auf den engen Zusammenhang zwischen Seele und körperlichem Befinden hin. Tatsächlich ist Sodbrennen - wie viele Magen- und Darmprobleme -, auch und gerade eine Zivilisationskrankheit, die viel mit unserer modernen Lebensweise zu tun hat. Denn oftmals sind es nervöse Impulse, die die Magenwand anregen, mehr Säure zu produzieren, als eigentlich benötigt wird, wodurch dann die Schleimhäute gereizt werden.
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Fit und gesund für den Job
22. Dezember 2009Heutzutage gehen viele Menschen sogar krank zur Arbeit, einfach, weil sie Angst haben, ihre Stelle bei allzu langer Abwesenheit zu verlieren oder doch wenigstens einiges zu verpassen. Dabei ist es relativ leicht, fit für den Job zu sein, auch wenn sich eine Krankheit natürlich nicht immer verhindern lässt.
Fit für den Job zu sein heißt, etwas für die eigene Gesundheit zu tun und die Gesundheit wiederum lässt sich durch einige Verhaltensweisen unterstützen. So gehört natürlich eine vitamin- und ballaststoffreiche Ernährung dazu um den Körper vor Krankheiten zu schützen. Außerdem ist Sport sehr wichtig. Wenn möglich, sollte die Bewegung im Freien stattfinden, denn so wird der Gesundheit noch einiges mehr zugebracht. Die vermehrte Sauerstoffaufnahme führt zu einer besseren Durchblutung aller Körperteile. Außerdem härtet sich der Mensch durch Bewegung im Freien ab, denn der Temperaturunterschied zur Wohnung trainiert das Immunsystem. Sport wirkt in Bezug auf die Gesundheit auch dadurch, dass Stress abgebaut wird. Weiterlesen »